10月12日下午，我校讲学厅，中山大学心理学系的高定国教授为初一年级的师生带来了一场关于青少年自控力问题的精彩讲座。

讲座中，高教授告诉我们，青少年自控力差，是因为大脑还没有发育成熟。但是，自控力又是很重要的。他通过斯坦福大学的一项“棉花糖”实验，说明了这个道理。在这个实验中，研究人员给一群4岁多的小朋友每人一颗棉花糖，告诉他们随时可以吃掉这颗糖。但是，如果他们留到15分钟后老师回来时再吃，他们会得到多一颗棉花糖的奖励。最终，只有一小部分的孩子得到了奖励。之后，斯坦福大学的研究人员对这群孩子开展了长达40年的追踪研究，发现有自控力的人在很多方面都比同龄人强。

随着讲座的深入，同学们深刻地认识到了自控力的重要性，也知道了自控力并非一朝一夕可以练成，需要坚持不懈的耐心——自控力让我们可以更好地掌控时间，更加有效地学习。讲座结束后，有同学提了自己感兴趣的问题，高教授也耐心地作了回答。

热烈的掌声中，讲座圆满地结束。