高三时间紧张，学习压力较大，针对这种情况，9月9日晚上，学校为我们请来了中山大学心理学系穆岩博士，他为我们作了《复习中的学习方法如何有效又轻松》的讲座，及时为我们解决了这些问题。

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穆岩博士首先提出了影响高三学生学习主要的三个因素：第一，心理状态；第二，动力准备；第三，学习方法。穆博士详细为我们做了解读，十分精准地描述了我们目前的学习状态，让我们对接下来的内容抱有许多的期待。

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讲座中，穆老师精辟的指点频现：如“一定记住考分只是一个局限结果反馈，重要的是明白自己已经掌握与未掌握的知识点”、“我们还要掌握如何正确地记忆知识，不能局限于简单的机械背诵，要学会‘内化于心’”、“学习并不是一味地做题，我们要先回归基础，求真解，不拘泥于一道题，而是掌握一个新思路与方法”、“做笔记也要讲究技巧，要当时想法记录下来，以一个与未来自己对话的角度，让未来的自己看得明白”……这些话语直指我们内心，唤起我们强烈的共鸣。

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穆博士将学生按学习行为分为三类：能“理解”知识的“知道自己不知道什么”的优等生、“知道”知识的“不知道自己知道什么”的中等生、“不知道”知识的“不知道自己知道什么”的后进生，三个类型的学生分别容易产生“自责、轻蔑”“烦躁、自卑”“愤怒、惊恐”的情绪，然后他针对三种类型的学生分别提出不同的学习建议，分别是“练审题比刷题更重要，先学会分析出题意图”、“刷题更要总结，先学会整理笔记”、“回归基础，少刷题，求真解，先学会做笔记”，可操作性很强。

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穆博士说今天的讲座只是一个开始，后续还有阶段性地讲座、咨询，或者单个的学习方法指导等。我们很期待，这将是我们这一年备考最有力的武器！

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