【中大附中博济特色课程·足球】脚下有足球,心中有价值

发布日期:2022-06-15

? ? ? ? 五人制足球(Futsal)是足球运动的一个分支。在五人制足球中,每支球队只有5名队员上场比赛而不是通常的11名。五人制足球与普通足球的其他不同包括在较小的场地比赛,使用较小的球门以及较小尺寸的足球,以及缩短了的比赛时间。我校的足球特色课程是周五第九节课在中大的西大球场进行。

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课程理念
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1.教会:从足球的技战术方面使学生理解足球,教会学生基础的技术动作。

2.勤练:通过不断的训练,形成肌肉记忆,能在足球比赛中用最短的时间做出正确的动作。

3.常赛:以赛代练,以赛促学。同时比赛也是一面镜子,能让你发现自己的强项和弱项。

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课程负责人
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? ? ? ? 我校足球特色课程都是由体育组教师负责;具有国家足球一级裁判员1人;二级裁判员1人,足球教练员2人。

? ? ? ? 课程教师:王亚明;本科毕业于西北民族大学,研究生毕业于广州体育学院。体育教育专业,特长足球、网球,曾多次获得校、区比赛奖项。

? ? ? ? 课程老师:林密;本科毕业于广东第二师范学院。体育教育专业,特长足球、篮球,田径,曾多次获得校、区、省长杯比赛奖项。

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课程内容与组织
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? ? ? ? 课程内容:主要是以足球技战术为主,在比赛的过程中,指导学生如何跑位、盘带、控球、传接球等。同时进行五人制规则教学,让学生了解五人制足球,体会此运动的快乐。

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课程组织
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? ? ? ? 1.2021学年人员组成:队长:欧阳川;副队长:杨涵;队员:李欣龙、于心昊、李浩冉、杨坚睿、高鹏、李浩铭、王昊霖、甘泾滔、杨坚晟、池浚燊。

? ? ? ? 2.课程组织,遵守指导老师和队长的要求,在训练的过程中,不得擅自进行,也不能做粗略、粗莽的动作。有老师准备器材和场地,队长带领进行热身活动。

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课程实施
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? ? ? ? 按照学校导师制安排进行,第一节课通过足球技术技能竞选足球队队长,主要包括球性练习、传接球练习等。由于附中没有足球场地,所以只能借西大球场进行足球训练和比赛。第八节课下课之后就要求学生跑步至西大球场,首先进行热身活动,其次进行足球技术练习,再进行足球比赛,通过比赛的输赢促进学生的积极性。(后期争取到英东球场进行)

? ? ? ? 接下来的导师制将邀请中大部分学院的足球队,进行友谊赛。真正做到场地、器材、队员共享。

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课程成果
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01
提高身体素质、球技战术,以及缓解学习压力,让同学们爱上足球运动。
02
2021年获第十三届海珠区青少年校园足球(中学组)联赛男子高中普通组第四名。
03
2021年在《教研博览》第15期发表《体育中考足球选项教学训练方法的研究与思考》。
04
2022年在《体育画报》第4期发表《HIIT对初中暂弱生锻炼效果与愉悦感影响实验研究》。

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