游戏悦身心,赋能迎高考
——高三年级团体拓展活动小记
为了帮助高三学生高考前放松身心、感受团队力量、认识自身潜能、自信乐观应考,5月24日下午第八、九节课,我校心理室老师组织了一场主题为“同心齐力·勇往直前”的团体拓展活动。
本次活动考虑到近期天气多变还制定了室内版和室外版的活动策划,由于下雨,最后安排在讲学厅进行。活动分为两批,第一批是第8节安排高三1、4班学生,第二批安排在第9节课是高三2、3班同学。根据时间级长组织各班到讲学厅集合,由班主任和体育委员给班级整队。每班提前分好三列,每列人数均等约14-16人,男女生混合列队。面向主席台站立。
最先的热身活动是“一元5角”,在活动开始之前同学们以约十五人一组的形式将组长围成一个“圈”,组长由广二师教育学院心理系实习老师担任,热身跳起令人难以忘怀的“兔子舞”,虽然大家感觉有点尴尬,但也紧接着开始了“一元五角”的簇拥成团,每个人不固定站立在自己的位置,主持人给男生女生赋予一个价值,女生一元,男生五角。所有参与者听从主持人给出的数值,然后参与者自由组合达成数值的综合。第二轮男生两元,女生一元五,以此类推。同学们从较难接受看似幼稚的热身活动到全身心的融入,逐渐卸下学习的重担,如山海般的压力渐渐烟消云散。


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在“无敌风火轮”活动中各组人数对半分别站于场室左右两端,其中一半组员率先在风火轮内站好,我们在裁判统一发布口令后,向另一半组员方向快速前进,到达接力点后由组员接力完成返回路程。


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在“海水分开”游戏中我们小组的勇者大喊“海水分开”,勇敢地向着前面的“阻碍”冲去。当从海水之间跑过时,“海水”们在勇者快要来的时候把手举起来,让其顺利通过。海水依次扮演勇者直至所有人都穿过海水。


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在最后的结束仪式“同心圆(愿)”活动中,各小组顺时针围圈,小组成员拉起旁边同学双手,闭上眼睛。由一人用特定手势作为”暗号”传递给下一位同学,下一位同学根据自己的理解继续将暗号传下去,暗号表达对自己和同学的祝愿,大家在舒缓的音乐声中默默将祝福在圈内依次传递。


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整个活动我们感受到了“无敌风火轮”的摩肩接踵,“大海分开”的齐心协力,“同心圆(愿)”的真挚祝福。短短的四十分钟,所有人都开怀大笑,唤起了青春的纯真。
距高考不到14天,这个时期的我们本是繁忙、焦虑甚至浮躁。可就是在如此简单、看似幼稚的游戏中,我看到了我们童年时代的童真、调皮、任性,看到了高一刚入学时的自信、好胜、锐气,看到了尽管困难重重、险阻如山,同学的一双双手将我们送往成功的终点,我们将成为“破浪之人”,高考金榜题名,未来可期!